O tamanho do quadro é o fator mais importante para conforto e controle. Depende do tipo de bicicleta, da sua altura e do comprimento da perna (costura interna). As tabelas abaixo são indicativas — a geometria difere de marca para marca.

Bicicletas de estrada (tamanho aproximado do quadro):

• 47–49 cm — para 155–165 cm de altura
• 50–52 cm — 165–172 cm
• 53–54 cm — 172–178 cm
• 55–56 cm — 178–185 cm
• 57–58 cm — 185–193 cm
• 60+ cm — acima de 193 cm

Bicicleta de montanha (tamanho de quadro indicativo):

• XS (13–14") — 150–160 cm
• S (15–16") — 160–170 cm
• M (17–18”) — 170–178 cm
• L (19–20”) — 178–185 cm
• XL (21–22”) — 185–193 cm
• XXL (23”+) — mais de 193 cm

Recomendações:

• Verifique a folha de geometria do fabricante para esse modelo - é a fonte mais precisa.
• Certifique-se de ter espaço acima do quadro (suporte) quando estiver sobre a bicicleta.
• Se você estiver entre dois tamanhos: para conforto e uma posição relaxada, escolha o tamanho maior; para manobrabilidade e eixo mais baixo, escolha o menor.
• Quando possível, um teste esclarece melhor o ajuste.

As informações são indicativas. Para ter certeza, consulte a tabela de tamanhos do fabricante.